10월 31일 토요일, 무신사 런 서울숲에서 가민 (GARMIN) 과 함께하는 러닝 세션이 열렸다. 참가자들은 가민 러닝 워치를 손목에 차고 서울숲을 달린 뒤, 스틱모빌리티와 브레스워크로 몸의 움직임과 호흡을 차분히 살폈다. 달리기에서 끝나지 않고 러닝 이후의 몸까지 돌아본 알찬 하루였다.

세션은 매장에서 가민 러닝 워치를 착용하는 것으로 시작했다. 참가자들은 워치를 손목에 맞춰 차고 기본적인 사용 방법을 안내받으며 달릴 준비를 마쳤다. 각자의 러닝을 기록할 장비를 갖춘 뒤, 참가자들은 서울숲으로 발걸음을 옮겼다.

러닝은 임창현 코치와 함께하는 그룹 러닝으로 진행됐다. 참가자들은 늦가을로 접어든 서울숲 일대를 함께 달리며 서로의 페이스를 맞춰 나갔다. 러닝을 마친 뒤에는 손목 위 가민 워치로 이날의 기록을 확인하며 각자의 달리기를 돌아봤다.

이번 세션의 중심은 러닝 이후에 이어진 프로그램이었다. 참가자들은 서울숲 꿀벌정원으로 자리를 옮겨 스틱모빌리티를 진행했다. 스틱모빌리티는 긴 스틱을 지지대 삼아 몸을 늘이고 비틀며 관절의 가동 범위와 움직임을 살펴보는 운동이다. 달리는 동안 같은 동작을 반복하며 굳은 몸을 천천히 풀고, 평소 잘 쓰지 않던 근육과 관절의 움직임을 확인하는 시간이 됐다.

이어진 브레스워크에서는 시선을 몸 안으로 돌렸다. 호흡의 리듬과 깊이에 집중하는 프로그램으로, 참가자들은 숨을 들이쉬고 내쉬는 과정을 천천히 따라가며 러닝으로 들뜬 몸과 마음을 가라앉혔다. 달리는 것만큼 회복과 호흡도 러닝의 일부라는 점을 되새기는 순서였다.

모든 프로그램을 마친 참가자들은 다시 무신사 런 서울숲으로 돌아와 케이터링과 함께 자유롭게 이야기를 나누며 하루를 마무리했다. 러닝을 매개로 브랜드와 러너가 만나는 무신사 런의 커뮤니티 문화가 자연스럽게 이어진 자리였다.

가민 워치로 기록하며 서울숲을 달리고, 움직임과 호흡까지 돌본 이번 세션처럼 무신사 런 서울숲에서는 러너를 위한 다양한 세션이 꾸준히 열린다. 서울숲 러닝을 계획하고 있다면 무신사 런 서울숲에서 다음 러닝을 시작해 보는 것도 좋겠다.