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WONINOW INSPIRATION. 원나우 인스퍼레이션 경원님과 데일리 루틴을 함께했습니다. 01. 경원님은 내일을 위해 지금 노력하는 것이 무엇인가요? - 매일 일정한 시간에 운동을 하고, 하루를 기록하는 습관을 들이려 하고 있습니다. 단순히 몸을 만드는 것에서 그치지 않고, 제 자신이 어떤 과정을 거쳐 성장하고 있는지 확인하는 것이 중요하다고 생각해요. 작은 습관 하나하나가 쌓여서 내일의 저를 만든다고 믿기 때문에, 꾸준히 지켜낼 수 있는 루틴에 집중하고 있습니다. 02. 나를 이기게 하는 방법이 있으신가요? - ‘조금 더 해보자’라는 마음가짐으로 나를 이기려 합니다. 피곤해서 멈추고 싶을 때, 최소 한 세트라도 더 해내는 순간 제 자신에게 큰 자신감을 얻게 되거든요. 또, 남과 비교하지 않고 어제의 저와 오늘의 저를 비교하면서 발전하고 있다는 사실을 스스로 확인하려고 합니다. 그렇게 작은 승리를 쌓아가며 나를 이기는 힘을 기르고 있습니다.
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